Hinter diesen drei Buchstaben verbirgt sich ein Trainingsprogramm, das sich auf die körperliche Fitness von Golfspielern konzentriert. Entwickelt vom weltweit führenden Golftrainings- und forschungszentrum Titleist Performance Institute in Kalifornien setzt es da an, wo ein Golfschwung passiert - am Körper eines Spielers. Nur wer seinen Körper richtig zu bewegen weiß, wird seine Technik, seinen Schwung wirklich nachhaltig verbessern können.

Und nicht nur das: mit Hilfe der Techniken von TPI ist es auch möglich, physische Mankos oder Limits auszugleichen, die, wenn sie unberücksichtigt bleiben, nicht nur Ihrem Spiel schaden, sondern zu Verletzungen führen können.

Wie funktioniert TPI? 

Als TPI Certified Professional biete ich ein ausführliches Screening, um in einem ersten Schritt persönliche Fitness, Kraft und Beweglichkeit zu ermitteln. Aus diesen Ergebnissen erstellen wir dann gemeinsam einen Trainingsplan, der den Zielen für Ihr Spiel entspricht, aber auch gut in Ihren Alltag passt. Oft reichen zehn Minuten drei Mal in der Woche.

In einem nächsten Schritt erhalten Sie für die Dauer Ihres Trainingsplans Zugriff auf „MyTPI“, ein Portal, auf dem Sie, neben vielen weiteren Informationen, einen Kalender mit Ihren Übungssequenzen, inklusive genauen Erklärungen finden. Eine Trainingssequenz dauert in der Regel drei Monate. Danach werden wir durch ein weiteres Screening genau sehen können, ob und wie sich Ihre Technik verbessert hat.

TPI eignet sich am besten als Bestandteil eines ausführlicheren, längerfristigen Trainingskonzepts. Was es für Möglichkeiten gibt, erfahren Sie unter Kurse.